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Como Sair da Depressão?

A depressão drena a sua energia, esperança e vontade, tornando-se difícil fazer o que você precisa para se sentir melhor. Superar a depressão não é rápido nem fácil, mas é possível. Não a pode vencer apenas por meio da força de vontade, mas você tem algum controle, mesmo que a sua depressão seja grave e

A Felicidade e suas vantagens

Está comprovado que a felicidade estimula o sistema imunitário, aumentando o número de leucócitos, assim como as emoções e pensamentos positivos, contribuindo para uma recuperação mais rápida em caso de doença, promovendo uma vida mais longa sem situações incapacitantes. As pessoas felizes acabam por ter maior facilidade em lidar com os acontecimentos menos bons.
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