meditação Archive

Conheça-se a si mesma

Perde-se tanto tempo com polêmicas desgastantes que a Verdade fica esquecida nos subterrâneos de nosso subconsciente, à espera de alguém que tenha coragem para mudar o rumo da história, mergulhando no próprio silêncio à procura da porta que aprisiona as respostas. Algumas nações têm, por tradição, leis que obrigam seus povos a meditar e a

Distensão Muscular

Uma distensão muscular é uma lesão dos músculos e possivelmente também dos tendões — feixes de fibras que ligam os músculos aos ossos. Não deve ser confundida com entorse, que implica estiramento ou ruptura dos ligamentos — faixas fibrosas que ligam os ossos e reforçam e estabilizam as articulações. Existem dois tipos básicos de distensão

Medicinas alternativas ajudam doentes de Parkinson

As medicinas alternativas têm alguma influência no aumento da eficácia da medicação e no atrasar de sintomas mais incapacitantes. Meditação O stress exacerba a doença de Parkinson, pelo que a meditação e outras terapias de relaxamento podem ajudar. Combinar a meditação com ioga ou t’ai chi também pode melhorar o controle muscular. Terapia pela música
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