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Como diagonisticar a Osteoartrose

Como diagonisticar a Osteoartrose O diagnóstico é essencialmente clínico, já que, na população com idade superior a 65 anos, as alterações radiológicas são quase universais, não acarretando, todavia, sintomas na maioria das situações. A dor, de ritmo “mecânico” (melhora com o repouso e piora com o esforço), é o sintoma cardinal, constituindo a primeira causa

Exercícios físicos para acelerar o metabolismo

Acelerar o metabolismo é o objetivo de muita gente que pratica exercícios físicos, porque isso faz com que haja uma maior queima de calorias, e consequentemente perda de peso. Para quem deseja aumentar a velocidade com que o seu corpo queima as calorias, preparamos umas dicas de exercícios físicos para acelerar o metabolismo. Exercícios logo

7 exercícios de Musculação feminina com agachamentos infalíveis!

O agachamento é um exercício completo para os membros inferiores, evolvendo vários grupos musculares e articulações. Ele fortalece coxa, glúteos e pernas, além de fazer bem ao sistema cardiorrespiratório e de facilitar movimentos do nosso dia a dia como pegar algo no chão, sentar, levantar, subir numa cadeira, degrau, entre outras atividades rotineiras. Existem várias
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