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Plantas medicinais – Valeriana

A valeriana é uma planta que tem diversas aplicações medicinais, muitas das quais podem ser muito eficazes para atenuar problemas de saúde física ou psicológica que nos aflijam. Em latim tem a designação de Valeriana officinalis L.  e pertence à familia das Valerianáceas, sendo utilizados os rizomas e as raízes nas mais variadas terapéuticas. Tem
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