Mantenha ativas as defesas do seu organismo
À medida que o tempo fica cada vez mais frio, ficamos mais propensos a apanhar constipações, por isso, esta é uma boa altura para ver o que pode fazer nutricionalmente para ajudar o seu sistema imunitário a manter-se em plena forma. Saiba como manter desde já ativas as defesas do seu organismo. O sistema imunitário