9 exercícios de Musculação feminina para braços
Os braços femininos são uma das partes do corpo que ficam mais à mostra. Quem passou a vida sem fazer exercícios, costuma acumular bastante gordura e flacidez nesta região. Algumas mulheres deixam de usar blusas regatas e de alças para não mostrarem a flacidez de seus braços. O ideal para evitar que isso acontece é