exposição solar Archive

Propriedades terapêuticas da Mirra

A mirra é uma planta de porte arbustivo a arbóreo que atinge até 2,5 metros de altura. Possui propriedades terapêuticas anti-sépticas, adstringentes, anestésicas e anti-inflamatórias. A mirra ajuda na cura de úlceras na cavidade bucal...

Prevenção da osteoporose

Existem alguns métodos que podemos implementar desde cedo no nosso estilo de vida que ajudam na prevenção da osteoporose. É muito importante ter uma actividade física regular de modo a fortalecer a nossa estrutura óssea. O consumo de cálcio também é fundamental. A vitamina D conseguida pela exposição solar através da acção dos raios ultravioleta

Como obter um bronzeado perfeito

Para ter um bronzeado perfeito deve ter alguns cuidados para que a sua pele obtenha uma cor saudável, duradoura e livre de danos devido à exposição solar exagerada. As queimaduras solares podem desencadear problemas sérios por isso deve ter cuidados redobrados e proteger-se quando o sol estiver muito forte. O protector solar é indispensável mesmo
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