Exercícios físicos Archive
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Estes exercícios foram concebidos para ajudar a manter a mobilidade facial. – Comece por erguer as sobrancelhas e franzir a testa. – Abra a boca o mais que puder. Ao mesmo tempo, tente erguer as sobrancelhas. – Feche a boca com força e encha as bochechas de ar tanto quanto possível. Deixe sair o ar
Existem doentes que possuem a doença de parkinson e no seu diagnostico o tremor característico da doença está ausente. Contudo há uma certa dificuldade nos movimentos e estes tendem a piorar com uma noite mal dormida, após exercícios físicos intensos, com a depressão e a ansiedade...
As pessoas da terceira idade devem escolher exercício físico que seja adequado às suas capacidades, pois mesmo que tenham praticado exercício físico durante grande parte da sua vida de uma forma regular, chega a uma idade em que as aptidões do corpo humano começam a definhar. De qualquer forma não é necessário deixar de fazer