Exercícios físicos Archive
A velocidade é um fator que está intimamente ligado aos exercícios físicos. Ela, além de determinar o seu nível de progressão (a tendência é de quanto mais avançado, mais rápido é a execução dos exercícios) também dita o tipo de benefícios que você busca no seu treinamento. Então vamos ver algumas características de cada velocidade
As varizes são aquelas famosas veias bem aparentes em vermelho que aparece, normalmente, nas pernas. Trata-se de veias inchadas e torcidas que por vezes podem ser doloridas, essas veias foram preenchidas com o acúmulo irregular de sangue. As causas variam entre válvulas defeituosas desde o nascimento, gravidez, tromboflebite e também o facto de ficar muito
O século XXI é caracterizado principalmente pelas modernidades e tecnologias revolucionárias em todos os campos da nossa vida. Dentre todos esses avanços tecnológicos, está o avanço nos videogames, que antes eram máquinas robustas com dois controles joysticks estáticos, e tornou-se cada vez mais interativo, a fim de promover o divertimento dos seus usuários. Dentre esses
Para quem busca uma melhora na qualidade de vida, a prática de exercícios físicos associada a uma alimentação equilibrada é de suma importância. Vejamos as dicas de alimentação antes e depois do treino e também os alimentos essenciais na dieta de quem pratica atividades físicas. Antes do treino: Antes dos treinos o mais indicado é
Com o avanço da tecnologia, os meios digitais têm sido cada vez mais utilizados no nosso dia a dia. Um exemplo deles, é o youtube, um site que permite aos seus usuários compartilharem os seus vídeos e visualizar os vídeos compartilhados por pessoas de todo o mundo. Há diversas categorias de vídeos, música, esportes, notícias,
