Exercício Físico Regular Archive

O que está errado com minha memória e funções cognitivas?

Estou com 27 anos, masculino, e nunca tive um pensamento claro, na minha vida. Nunca tomei drogas, faço refeições saudáveis e exercício físico regular. Desde que me lembro, sempre tive problemas cognitivos e de memória. Sempre tive medo de ir ao médico com receio de haver algo de errado comigo e, que não tivesse dinheiro

26 benefícios da pratica de exercício físico regular

Algumas pessoas querem alcançar o corpo perfeito e todos os benefícios da prática dos exercícios físicos, porém não estão dispostas a “perder” tempo se exercitando. Esses dois conceitos são completamente incompatíveis! Os benefícios das atividades físicas são vários, tanto para o corpo como para a mente, no entanto, você só os alcançará se praticar exercícios
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