Exercício Físico Regular Archive
Estou com 27 anos, masculino, e nunca tive um pensamento claro, na minha vida. Nunca tomei drogas, faço refeições saudáveis e exercício físico regular. Desde que me lembro, sempre tive problemas cognitivos e de memória. Sempre tive medo de ir ao médico com receio de haver algo de errado comigo e, que não tivesse dinheiro
A longevidade das mulheres é maior do que a dos homens na maior parte dos países. O que significa que, em qualquer altura do ciclo de vida, a mortalidade masculina é maior do que a feminina. Mas o que estará por detrás desta diferença? Há alguns anos atrás pensava-se que o menor tempo de vida
Algumas pessoas querem alcançar o corpo perfeito e todos os benefícios da prática dos exercícios físicos, porém não estão dispostas a “perder” tempo se exercitando. Esses dois conceitos são completamente incompatíveis! Os benefícios das atividades físicas são vários, tanto para o corpo como para a mente, no entanto, você só os alcançará se praticar exercícios
