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Pratique Exercício Físico – Os benefícios do Vôlei

O vôlei é um esporte com bola, em que são necessários 6 jogadores (em cada equipe). As equipes são separadas por uma rede a meio do campo. O objetivo principal do jogo é manter a bola no ar, tentando fazê-la cair no chão do time adversário e evitando que ela caia no seu próprio chão.
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