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Como emagrecer dois quilos

Vários especialistas garantem que com a adoção de pelo menos 10 dicas que aqui deixamos, pode emagrecer dois quilos num mês. Coma um bom prato de salada antes de partir para a comida quente. Assim,vai estar mais saciada quando se servir dos alimentos mais calóricos. Forme dupla com alguém que também queira emagrecer, assim um
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