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A gravidez altera a silhueta do corpo, mas isso não impede que de novo se sinta bem com o seu corpo. No parto já se perde cerca de 6 Kg, e nos primeiros dias da maternidade elimina-se muitos líquidos, e após o primeiro mês uma redução de 0,8 a 2Kg por mês é aceitável. Cuidado
O número de calorias que se consome todos os dias varia de pessoa para pessoa. Emagrecer de maneira adequada e saudável é uma tarefa muito difícil, e alguns mitos sobre a dieta atrapalham um emagrecimento tão desejado. Mas temos que ficar atentos e procurar sugestões que possam nos dar uma luz no fim do túnel,