Dores musculares Archive

Fadiga, Sintomas e como Resolver

Há muitos factores que contribuem para a fadiga, entre eles tensão física e mental, alimentação pobre em nutrientes, insuficiência de sono ou de exercício e maus hábitos respiratórios. Há também perturbações no nível de açúcar do sangue, diminuição da função da tiróide ou uma doença crónica, pelo que deve consultar o seu médico se o

Quais são os sintomas e as complicações de uma gripe?

Só cerca de metade das pessoas infectadas pelo vírus da gripe exibem sintomas, mas a infecção pode ser transmitida por indivíduos sem queixas. A infecção aguda, quando sintomática, é caracterizada por início abrupto dos sintomas que incluem febre alta (38 a 40°C), calafrios, dores de cabeça (cefaleias), dores musculares (mialgias), tosse, dores de garganta (odinofagia),

13 Remédios caseiros muito eficientes e sem efeitos secundários

Já sabemos que um corpo bem alimentado afasta as doenças, mas o que muitos de nós não sabemos é que existem alimentos com propriedades terapêuticas que muitas vezes são melhores do que medicamentos e com a grande vantagem de não terem os efeitos nefastos secundários que todos os medicamentos têm. Fomos buscar ao baú dos

Plantas medicinais – Valeriana

A valeriana é uma planta que tem diversas aplicações medicinais, muitas das quais podem ser muito eficazes para atenuar problemas de saúde física ou psicológica que nos aflijam. Em latim tem a designação de Valeriana officinalis L.  e pertence à familia das Valerianáceas, sendo utilizados os rizomas e as raízes nas mais variadas terapéuticas. Tem
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