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Como emagrecer sem risco

Como emagrecer sem risco Seja qual for a dimensão do excesso de peso, acabámos de ver que ele nasce da conjugação de dois factores: a predisposição interna e os condicionalismos externos. De qualquer modo, quer se trate de prevenir uma possível obesidade ou de enfrentar uma obesidade já instalada, a solução consiste em adoptar uma

Dicas para perder peso: Controle as calorias que entram e as calorias que saem

Toda a gente que quer perder peso provavelmente já tentou várias dietas, suplementos e / ou planos. Existem centenas de métodos para perder peso disponíveis para compra, todos eles fazendo promessas mirabolantes. Aqui está a dura verdade – não há pílulas mágicas, dietas ou aparelhos de exercícios que vão fazer desaparecer o peso imediatamente. Tudo
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