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As cores da saúde

Uma alimentação saudável baseia-se numa dieta bem balanceada, colorida e variada. Esta irá obrigar que você ingira  produtos de grande qualidade, de uma forma a que consiga satisfazer as necessidades do organismo. É de extrema importância ressaltar que deve existir uma moderação na ingestão dos alimentos. Deve sempre pensar que deve alimentar-se para viver, e
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