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Nós somos o que fazemos repetidamente: os nossos hábitos

Os nossos hábitos moldam-nos e tornam-nos naquilo que somos hoje. São eles que nos movem para a frente ou nos impedem de avançar. Infelizmente, quando se trata de hábitos, é muito mais fácil ganhar maus hábitos do que um bom hábito. Isto  acontece porque os maus hábitos são geralmente fáceis de ganhar, uma vez que
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