atividade física Archive

Quando falamos em exercícios físicos estamos nos referindo aos exercícios que fazemos para manter o físico, a mente e também o espírito saudável. Desta forma conseguimos nos manter bem humorados, com o corpo em forma e com muito mais disposição e concentração para realizarmos as tarefas do dia a dia. É importante ressaltar que qualquer

Quem é que nunca comeu uma fatia de abacaxi junto com a refeição, ou então, várias, logo após um churrasco ou depois de uma comida mais pesada, com a grande esperança de não engordar? Afinal de contas, o abacaxi emagrece, pelo menos é isso que diz. Como emagrecer com Abacaxi Na verdade o abacaxi contém

Os suplementos alimentares são uma necessidade da sociedade moderna, devido à vida atarefada que temos nas nossas cidades, e, os suplementos alimentares para perder peso tornam-se uma solução para as pessoas que comem muita comida fast-food. Com a vida corrida existem cada vez mais pessoas que se alimentam em fast foods e lanchonetes, consequentemente cada vez mais

Na último artigo falámos que um dos maiores fatores para a sua viagem da perda de peso é criar um défice calórico. A única maneira de conseguir isso é ser activo o que para alguns de nós pode ser difícil. Nós vamos arranjar qualquer desculpa para evitar fazer exercício. É por isso que dietas instantâneas