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Algumas dicas para reduzir o risco de aborto: COMA Hidratos de carbono complexos, conto pão integral e massa Fruta e legumes frescos, que fornecem fibras, vitamina C e ácido fálico Leite e lacticínios Carne, peixe, leguminosas, frutos secos e sementes Peixe gordo e óleos de sementes, que fornecem ácidos gordos
Chamam-se legumes os frutos, caules e raízes, como o tomate, o pepino, cebola, cenoura, nabo, beterrabas, as batatas, os espargos. Para conservar os seus princípios vitais, devem manter-se frescos, viçosos e sem manchas. Se tiverem a pele enrugada e o pedúnculo seco, denunciam envelhecimento, pelo que devem ser rejeitados. Produtos hortícolas: Fruta No geral, tanto
A maioria das pessoas associa a acne à adolescência, mas a afecção pode ocorrer em qualquer idade. Felizmente, há uma diversidade de formas de controlar as crises quaisquer que sejam a altura e a idade em que aparecem. Sintomas de Acne Saliências na pele, duras e vermelhas ou lesões purulentas Pele vermelha e inflamada,
Não são difíceis de conciliar desde que se respeitem algumas regras simples para escolher, combinar e cozinhar alimentos e para satisfazer na medida certa as necessidades nutricionais ao longo da vida. Como posso ter uma boa alimentação? A alimentação saudável é uma forma racional de comer que assegura variedade, equilíbrio e quantidade justa de alimentos
O que são as Vitaminas Activas em quantidades muito pequenas, da ordem do miligrama, são activadoras e regularizadoras de processos metabólicos relacionados com transferência e armazenamento de energia, actividade de outros nutrimentos, formação e manutenção de estruturas celulares, etc. Não é correcto pensar em vitaminas como se fossem intersubstituíveis. A cada vitamina cabem funções específicas